1、喝蛋白粉是不会失眠的，蛋白粉有利于增强身体的抵抗力和免疫力 。所以对于抵抗力弱的人，可以适当多吃一些蛋白粉 。
【喝蛋白粉会失眠吗 失眠吃蛋白粉有用吗】2、同时建议，如果喝了蛋白粉之后 ， 有其他不良的反应，那么建议立刻停止，可以换成其他具有滋补身体的食物 。
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