【哭了以后眼睛肿了怎么快速消肿 眼睛肿了怎么快速消肿】1、眼睛肿了快速消肿方法：频繁眨、热敷冷敷交替、铁勺子冰敷、按摩消肿、敷鸡蛋 。
2、眼睛哭肿了，可以频繁眨眼，不仅可以让肿起来的眼皮舒服些 ， 眨多了眼皮纹路也渐渐清晰起来，没有肿得那么明显了 。
3、用毛巾沾热水 ， 在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上 ， 不热的话，再重复沾湿，就这样循环几次热敷，然后再接着冷敷一会儿 ， 利用热胀冷缩原理，可以让眼睛有所消肿 。

4、如果觉得热敷冷敷麻烦，那可以事先拿个铁勺子放进冰箱冷冻室内 ， 几小时后再拿出来在眼睛的地方从内眼角往太阳穴的方向冰敷，可以缓解哭过肿起的眼睛 。
5、按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿 。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错 。
6、都知道鸡蛋可以让淤青浮肿消肿，那么哭肿的眼睛也是有这个效果的，但是敷鸡蛋最好是热敷效果会更好，就平时的水煮蛋就可以了，凉了的话，可以再热一下可以继续敷 。

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