1、配料：明太鱼50克、白糖10克、鲜鱼200克、尖椒50克、葱丝10克、蒜末5克、姜末1克、芝麻1克、白菜叶30克、酱油30克、植物油10克、胡椒面儿0.3克、白糖5克；
【炖鱼做法 最简单家庭炖鱼做法】
2、把鲜鱼切成3厘米的段条，把尖椒洗净备用 。
3、在小锅里铺层白菜叶，上面整齐地摆放鲜鱼、尖椒，然后加入酱油、白糖、生姜、1升水炖 。
4、把汤炖到一半 ， 中间加入植物油继续炖，然后放入胡椒面、葱、蒜，上芝麻盛到盘子里 。

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