南瓜圆子水果汤怎么做 南瓜圆子汤的做法

南瓜圆子水果汤怎么做 南瓜圆子汤的做法

1、南瓜1个 , 糯米粉100克 , 陈皮20克,山楂20克,茯苓10克,冰糖10克,水果适量 。
2、南瓜去皮蒸熟压成泥 , 和糯米粉揉成团,再搓成小汤圆 。

3、陈皮、山楂、茯苓洗净加水煮开后转小火煮15分钟,可以再加点冰糖 。这时,将水果洗洗切成块 , 也一起稍煮一下,用的是弥猴桃和梨,这两种都是寒性的水果 , 尤其是梨,最好要煮一下再吃 。
【南瓜圆子水果汤怎么做 南瓜圆子汤的做法】4、另起锅 , 将南瓜小汤圆煮熟后,放入水果汤中即可 。