谷精草的功效与作用及食用方法图片谷精草的功效与作用及食用方法 _作用

谷精草是生活中比较常见的一种中药材，它来源于谷精，草科植物，谷精草是这种植物的干燥花蕾或头状花序，它能祛风散热，也能明目退翳，对人类的头痛，牙痛以及，目赤肿痛，都有良好预防和治疗作用，而且平时她可以当保健食材供人们食用，如果大家对谷精草有兴趣，可以看看下面对它功效以及使用方法的具体介绍。

谷精草的功效与作用1、祛风散热
谷精草是一种性质微寒的中药材，祛风散热是它的主要功效，就是人们出现风热感冒，导致头痛头昏，已经落风发热等不良症状时，都能直接服用谷精草来治疗，在人们出现牙痛或目赤面红以及便秘尿赤等不良症状时，还可以把古经草与龙胆草搭配在一起服用，能让它祛风散热的功效更加出色，也能让人体出现的不良症状尽快消失。

2、明目退翳
谷精草还是一种能明目退翳的中药材，它对人类的风热目疾以及目赤肿痛和流泪，还有眼干眼涩等不良症状，有十分出色的治疗作用，在治疗时可以直接把它煎水后服用，也可以用它煎出的药液清洗眼睛，另外人们出现结膜炎，角膜炎等高发眼科疾病时，还可以抱谷精草和决明子以及野菊花等中药材搭配在一起服用。

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谷精草的食用方法1、谷精草豆腐汤
谷精草可以和豆腐搭配在一起做汤喝，在需要的时候需要豆腐200克，谷精草30克，荠菜120克，猪瘦肉200克。把豆腐和肉分别洗净以后切成块状，放到汤锅中，加入洗好的荠菜和谷精草再放适量清水，加热煮开，用中小火煮九十分钟，加食用盐调味以后再煮十分钟即可出锅食用。
2、谷精草猪肝汤
谷精草还可以和猪肝w在一起煲汤喝，在做的时候需要准备，故精草60克，猪肝一百克，大枣15克，生姜和食用盐各适量。生姜去皮以后切成片状，猪肝洗净以后也切成片状，并放到沸水中焯去血水，然后把所有材料一起放到砂锅中，加适量清水，用大火煮开，再用小火煲一小时，最后加调味料调匀即可出锅食用。

谷精草的功效与作用及食用方法图片 谷精草的功效与作用及食用方法

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