![金耳怎么吃最有营养 金耳怎么吃](http://img.gansulong.com/240101/032525F50-0.jpg)
1、金耳用温水泡发至软,掰成小朵 , 去掉根部,入砂锅,加水,加热,煮开后转小火炖煮至透明状 。
【金耳怎么吃最有营养 金耳怎么吃】
2、去皮莲子清洗两遍 , 下入锅内 , 与煮软的金耳同时小火炖煮至莲子软烂 。
3、添加冰糖小火煮至全部化开 。
4、添加枸杞子,即可关火 。
- 火龙果皮去眼袋 火龙果皮怎么吃
- 黑枸杞怎么吃最好 黑枸杞怎么吃最好吸收
- 华为手机怎么设置退出键有小三角 华为手机怎么设置退出键
- 附流程 泰安重点高校本科以上毕业生租房生活补贴怎么申请
- 华为手机旋转怎么关闭 华为手机旋转怎么关
- 怎么查看恢复的好友 怎么查看好友恢复
- 泰安电子退休证怎么申领 安徽电子退休证怎么领取
- 怎么查看淘宝淘气值? 怎么查看淘宝淘气值
- 电子退休证怎么办理 泰安电子退休证申领流程图解
- 泰安市老年证怎么办理 泰安纸质退休证怎么办理