靠在椅背上，跷起二郎腿，风度多翩翩 。”这是很多男人的经典坐姿，但解放军第二炮兵总医院男科门诊主任医师李军教授指出，经常跷二郎腿会对男性健康造成很大伤害 。一方面，跷二郎腿时间过长，会导致腿部血液循环不通畅 ， 站起来时腿会麻胀，阴囊部位也会出汗、潮湿 ， 影响前列腺健康 。另一方面，跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子 。【跷二郎腿会不会杀精 老跷二郎腿伤精子】如果时间过长 ， 还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育 。对此，李军提醒男士要注意以下三点 。首先，尽量不要跷二郎腿，即使做，时间也不宜过长，最好不要超过10分钟 。如果感觉腿部或生殖器很不舒服，立即到室外或通风处呆一会儿 ， 能起到散热作用 。其次，长期坐办公室的男性，不能总是坐在椅子上保持一个姿势，每隔1小时左右应站起来活动一下 。最后，除了不要跷二郎腿 ， 男性还要避免洗澡水过热，少洗桑拿等，给精子创造良好的生存环境 。

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