凉拌黄瓜可以放多久时间 凉拌黄瓜隔夜放在冰箱里能不能吃


凉拌黄瓜可以放多久时间 凉拌黄瓜隔夜放在冰箱里能不能吃

文章插图
凉拌黄瓜可以放多久时间
建议现做现吃,放置时间不超过4小时为宜 。
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,其做法简单,口味香脆,爽口、酸、辣、甜,十分好吃,但由于是凉拌菜,制作过程中没有经过高温杀菌处理,其保存时间较短,一般最好是现做现吃,这样营养、味道最佳 。
若是做好保存的话,应用保鲜膜包裹覆盖或保鲜盒装好,放入冰箱冷藏,利用冰箱的低温环境来抑制细菌滋生,保持其营养、口感不变,其保存时间不超过4小时为宜 。
凉拌黄瓜隔夜放在冰箱里能不能吃
不建议吃,具体分析如下:
1、凉拌黄瓜隔夜放置在冰箱里可能会滋生较多的细菌等有害微生物,导致其变味变质,若是误食这种变质的凉拌黄瓜可能引发腹痛、腹泻、呕吐等不适症状,因此不能吃 。
2、凉拌黄瓜保存时间短,即使隔夜放在冰箱里保存的好,没有出现明显变质现象,但其营养成分和口感都大不如新鲜的好,所以不建议吃 。
哪些隔夜菜不能吃
1、隔夜的海鲜 海鲜营养价值极高,属于高蛋白的食物,如鱼类、虾类和螃蟹都有利于身体健康,但隔夜的海鲜会产生太多蛋白质降解物,对肝脏和肾脏带来伤害 。若一次性买得太多,不妨把生海鲜放在保鲜盒或保鲜袋中装好,然后冷冻在冰箱中,等下次再烹调 。
2、隔夜的绿叶蔬菜 茎叶类蔬菜中含有大量硝酸盐,隔夜的绿叶蔬菜中含有的亚硝酸盐含量更高 。若是因为工作因素需提前准备食材,需少做茎叶类蔬菜,可选择瓜类蔬菜 。做好的绿叶蔬菜4个小时之内要吃完,尤其是夏天,实在没有吃完也不要怕浪费,直接扔掉,以免影响身体健康而得不偿失 。特别是隔夜的芹菜和菠菜含太多硝酸盐,二次加热后可转化成亚硝酸盐 。
3、半熟的鸡蛋 很多人喜欢吃溏心鸡蛋,但这种烹调方法杀菌并不彻底,再加上鸡蛋含有大量蛋白质,易滋生细菌,吃隔夜的半熟鸡蛋会对健康造成危害 。不过第1次把鸡蛋煮全熟,在低温和密封环境下储存,一般能储存48个小时 。
凉拌黄瓜是寒性的吗
是寒性食物 。
【凉拌黄瓜可以放多久时间 凉拌黄瓜隔夜放在冰箱里能不能吃】 黄瓜是寒性食物,凉拌食用更是加强了其寒性,因此凉拌黄瓜食用具有较好的清热降火、凉血解毒等功效,适宜夏季火热,体热旺盛等人群食用,但不宜多吃,尤其是脾胃虚寒人群更不可过多食用,以免加重体寒,引发腹痛、腹泻等不适症状 。