国家承认的太极拳流派原来只有陈、杨、吴、武、孙等五家 。和式是第六家被国家承认的太极拳流派 。
和式太极拳主要流传于河南温县赵堡镇，西安郑悟清支脉练的是小架，也叫承架 。
和式太极拳拳架、推手、散手的用法都在拳架中体现，技击性较强 。
和式太极拳是立圆、开合、活步太极拳 。
和式太极拳容易记忆，动作要领在初期阶段是较容易上手的 。因其动作的特殊性，不易伤膝盖 。
和式太极拳比杨、吴太极拳刚一些，但比陈式要柔 。因此耗费体能也介于陈、杨之间 。
和式太极拳和武式、孙式太极拳具有更近的亲缘关系 。和式和杨式派生出武式，武式和形意八卦等结合派生出孙式 。

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