消化不良怎么办5种食物健胃消食(春节大吃大喝胃难受怎么办?老中医推荐5样食物( 二 )


功效:具有补虚健脾、除淤消积的功效 。

消化不良怎么办5种食物健胃消食(春节大吃大喝胃难受怎么办?老中医推荐5样食物

文章插图
4、大麦茶
大麦茶被称为“保健饮料” 。春节期间的饮食习惯偏油腻,很容易造成脂肪堆积,引起食物积 。而用焙炒过的大麦制成的大麦茶,含糖量低,具有独特的膳食纤维,且恰好有去油腻、助消化,清理肠胃的功效,还不会带来任何多余热量和负担 。
消化不良怎么办5种食物健胃消食(春节大吃大喝胃难受怎么办?老中医推荐5样食物

文章插图