怀孕多久会恶心想吐不想吃饭怀孕多久会恶心想吐( 二 ) _怀孕

从具体时间上看，孕吐的反映一般发生在绝经后42天左右。刚开始是恶心，后来还伴有呕吐。而且早晚孕吐特别严重，一般会无缘无故的恶心。
孕期减少孕吐的几个小方法
虽然没有办法从根本上预防孕吐，但是只要准妈妈在饮食结构和生活习惯上稍作调整，就会对孕吐的不舒服感起到很好的改善和缓解作用。
1、少量多餐
更好的吃法是每天吃5-6次，尤其是当你的胃似乎无法接受任何食物的时候。不断地吃一些食物不仅会让你的胃感觉更好，还可以维持血糖的平衡，因为低血糖很容易引起恶心，尤其是在你刚起床或者几个小时没吃东西的时候。
2.吃一些易消化的食物。
汤和粥、鲜果饮料、酸奶等流质食物以及低脂肪、高碳水化合物含量的食物，通常在食用后容易消化，同时也容易转化为热量。尽量避免不易消化的高脂肪食物或油炸食品，如奶油、冰淇淋、薯条等。
3.吃有营养的食物。
鱼、坚果、豆腐、花生酱等。都是不错的选择。如果不喜欢花生酱，可以吃淡杏仁糊或者腰酱(一般大型超市都有卖) 。将面糊薄薄地涂在饼干、面包、苹果片或其他食物上。只要一汤匙就有足够的营养，它会在你的胃里慢慢消化。
4.避免脱水和吞咽空腹部的唾液。
脱水是恶心的重要原因。所以一定要感觉口干才喝水，因为已经处于缺水状态了。另外，空胃对唾液非常敏感。所以，空在肚子里的时候不要吞口水。在吃容易 *** 唾液分泌的食物之前，可以喝点牛奶或者水润润胃，这样就不会因为唾液增多而引起恶心。
另外，疲劳、剧烈运动、环境嘈杂等。会加重孕吐。妈妈一定要注意休息，轻运动，环境要安静。她可以慢慢散步来减轻恶心的感觉。室内保持空空气清新，温度要适宜。温度过高会加重恶心呕吐，情绪的变化也起了很大的作用。压力会加重孕吐，让自己。
四。怀孕多久会有反应？恶心和呕吐
你好,一般来说,孕妇在怀孕初期,常会出现恶心,呕吐等反应,提倡少吃多餐,不吃油腻和辛辣食物,可缓解恶心,呕吐等妊娠反应.
多数妇女在怀孕后1~3个月内,常出现恶心,呕吐,特别是在清晨或晚上易出现轻微的呕吐,也有的呕吐很严重,此谓“妊娠反应”.有不少人认为,孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐,还有的孕妇因怕呕吐就不想进食.实际上不进食不但不能减轻呕吐,而且还会使孕妇缺乏营养供给,对母婴都不利.
孕妇恶心,呕吐现象的产生,主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的 *** 作用所致.轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗,更不要禁食或少吃.相反,如果多吃一些食物,还会感觉好一些.更好每天吃6次饭,少吃多餐,准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.
许多孕妇早期妊娠反应较严重,恶心呕吐不能进食,医生往往允许服用少量维生素B6以止吐.而有些孕妇以为维生素B6是维生素,是人体所需物质,没有坏处,就较多较长时间地服用.其实过多的服用对胎儿是有害的.
由于长期过多服用维生素B6,致使胎儿对它产生依赖性,医学上称之为维生素B6依赖性.
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