扩展资料:
长期喝功能性饮料有以下危害:
1、增加心脏负担 。红牛中的钾离子和钠离子含量较高 , 并且还含有促进肾上腺素分泌的成分 , 饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象 , 若心脏功能不佳 , 不建议喝 , 以免引发疾病 。
2、引起钾钠血症 。红牛是一种功能性饮料 , 主要针对运动员 , 能补充大量因运动而失去的钾钠离子 , 正常人没有经过大量运动 , 喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象 , 长期饮用容易出现高钾高钠血症 。
3、累积防腐剂于体内 。此类饮料需要长期保存 , 因此少不了防腐剂的添加 , 长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄 , 积聚在体内会损害健康 。
4、损害视力 。大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀 , 从而引起视力下降 , 增加罹患青光眼的几率 。
5、造成失眠 。大量摄入咖啡因 , 能刺激神经 , 抗疲劳 , 提神醒脑 , 但是也有坏处 , 晚上喝会引起失眠 。
参考资料来源:*-功能饮料“花样百出” 我们到底该怎么喝?
*-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
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