6、每天适量的运动荨麻疹的发病也可能与患者自身的免疫系统异常有关，日常我们除了可以从远离过敏原、饮食、起居等多个方面进行干预外，还可通过运动锻炼使自身体质得到增强，提高自身抵抗力来防治荨麻疹 。
7、补充维生素C日常饮食要注意适当补充维生素C制剂，以及多吃水果蔬菜，因为维生素C不仅可以提高患者自身的抵抗力，还能降低血管的通透性，避免荨麻疹发作 。
【身上起荨麻疹是怎么引起的 身上荨麻疹传染人吗 为什么先后那么多人起荨麻疹？】
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