当归炖羊肉男人可以吃吗 男人吃当归炖羊肉汤的功效( 二 )


做法
1、当归洗净 , 用清水浸软 , 切片备用 。
2、生姜洗净 , 切片备用 。
3、羊肉剔去筋膜 , 放入开水锅中略烫 , 除去血水后捞出 , 切片备用 。
【当归炖羊肉男人可以吃吗 男人吃当归炖羊肉汤的功效】 4、当归、生姜、羊肉放入砂锅中 , 加入清水、黄酒 , 旺火烧沸后撇去浮沫 , 再改用小火炖至羊肉熟烂即可加入食盐等调味品食用 。