金毛训练口诀( 二 ) _金毛

为什么会如此呢？我觉得有两个原因。一是99%的人在面对镜头的时候都会有紧张感；二是没有缓解紧张的方式。这或许跟心理因素有关。一个人面对黑乎乎的镜头，后边还有摄影师在窥探自己表演，自信没有爆棚的人会好不自在；个别严重的，还可能四肢失灵，表情僵化。
但是，当你给她一个道具，很可能瞬间就会缓解她的紧张。因为她不再是单纯的对着镜头和摄影师，而是开始与道具互动。如此，氛围缓和了，人也就逐渐放松了。通过摄影师简单的调整，就能做出到位的姿势。如下图（图十五、图十六）。
图十五
图十六
所以，想让你的模特快速进入状态，一定要准备一些道具。比如买一杯好喝又好看的饮料、好看的帽子、书籍、太阳镜、太阳伞、自行车、网球拍、吉他等等。总之，道具与模特、拍摄地点、题材有相关性就好。
五，倚靠、扶着东西，摆姿更简单
下面这张照片（图十七），美女模特靠在海边的大石头上，两只胳膊一上一下，两条腿主辅分明，能屈能伸，虚实结合、错落有致，美姿就摆成了。
图十七
下面这张照片（图十八），美女模特扶着机器，利用台阶，两只胳膊、两条腿，也是瞬间变得错落有致，整个画面瞬间张力十足。
有东西可以倚靠，就像手中有了道具的一样，更方便摆姿势了。而且有呼应的元素，画面会显得更加丰富。
图十八，摄影中级班，天天评照片
六，提着长裙，走起来
下面这张照片（图十九），美女模特正在回头瞧看自己的裙子是不是弄脏了，或者看看是不是鞋底踩到泥了。
在一些晚会现场或者大型走秀现场，我们经常会看到穿着长裙、礼服的主持人、模特，提着裙子走来走去，时不时还低头看一眼。
图十九
这个提着裙子的动作，常常被认为是一个很唯美的姿势。自然、大方、美好。所以在拍摄穿长裙或婚纱时，这也成了一个经典的摆姿动作。如下图（图二十），胳膊尽量不要张着，夹紧身体效果更好。
图二十
七，蹲下来，去捡东西的姿势很乖巧
下面这张照片（图二十一），小朋友蹲在路边的草丛旁，正在聚精会神的抓草丛里的扁扁勾。两只小手都在用力的状态，生动、有趣。
图二十一
蹲下来，与大自然近距离的接触。可以捡一枚树叶，可以摘几朵野花，呈现在镜头前面，或者叼在嘴里。从此，人与自然就真的呼应上了，画面也变得完满。如下图（图二十二），蹲下来与葵花来合影；如果金毛在身边，还可以跟金毛合影。
图二十二
下图（图二十三），不知道是哪个尚书家的公主，还是哪个员外家的小姐。蹲在池塘里边，手中拿着圣贤书，也显得很有文凭的样子。
图二十三，摄影中级班，天天评照片
八，坐下来的摆姿，岁月静好
下面这张照片（图二十四），美女模特坐在草地上，裙摆铺开，两条腿曲起来；一只胳膊伸直，另一只胳膊拿着花朵，一曲一直，错落有致；简单的姿势就已经很美了。同样，手里的花枝，与自然连接上信号。
图二十四，摄影中级班，天天评照片

文章插图
如果是穿裤子的话，可以借助台阶、石头等，双腿一曲一伸。如下图（图二十五），胳膊、大腿的摆姿也是能屈能伸、错落有致。（图二十六）则更洒脱一些。
图二十五
图二十六
九，仰卧的摆姿，对角线构图让画面更有张力
下面这张照片（图二十七），美女模特躺在草地上，一只手垫着头，另一只手放在身前，错落有致；其实也可以两只手都放在脑后，眼睛望着天空，开始畅想未来。典型的校园风。对角线构图，画面有张力。