手机呼叫限制是什么情况手机呼叫限制怎么取消( 二 ) _数码科技

刚开始的时候，不用手机心里痒痒得像猫抓一样，很是难受，总是想去拿起手机，手机放在桌子上，不自觉地就拿了起来，现在能下意识地适当地控制些了。
1 ，利用手机自身的设置功能
我用的是一加手机，之前氢OS系统的时候有个禅定功能，后来手机系统换到ColorOS ，这个功能就被拿掉了，好在这个功能又回来了，我就把禅定模式利用了起来。
禅定模式是系统级别的，只要开始了这个模式，就会屏蔽所有通知、无法解锁打开应用、中途无法推出，除了可以接听电话/紧急呼叫、相机两个功能，而且即使你关机重启，仍然会接着禅定。比一般的专注模式更彻底，直接从系统深度来建立这种模式，完全防止你忍不住想玩手机，算是一种强制性的手段。
在越来越多的人沉迷于手机上，我觉得这个功能是非常好的一个设定，能够让人彻底放下手机，哪怕是短暂的两小时“放下手机，享受我的生活” 。我记得当时这个功能一直被吐槽，但对我来说也是很重要的功能，一个手机厂商不是一味地要你多用手机，而是让你适当放下手机，这才是一件有意义的事情。
开启禅定模式，就能专心做自己的事情，重要的电话也不会漏接。目前我已经累计了3300分钟，也就是55个小时，两天多一点。
除此之外，我还把手机息屏设置成了可以显示当天解锁次数的模式，用次数提醒自己要少用手机，之前每天的解锁次数都超过上百次了，甚至有次突破了160 ，目前的解锁次数降到了50-70次。
壁纸设置成了很丑陋的图片，降低使用手机的欲望，同时还写一些醒目的文字在上面，比如：车贷、房贷、孩子、工作等，或者自己很有感悟的语句，时刻地提醒自己，逼着自己去学习进步。
2 ，让自己真正忙起来
现在很多的人，只要一闲下来，就不知道做什么了，除了玩手机。
曾经买过很喜欢的书籍，放在家里不知道积了多厚的灰层了；
买的大屏幕电视机，放在客厅里除了小孩子偶尔看下动画片，自己已经很久没有主动打开电视跟家人一起观看了，都是各自坐在沙发上玩着自己的手机。当初觉得大屏幕看电视有多爽，最终还是抵不过还没有巴掌大的手机屏幕。
我们得放下手机，做一些我们自己喜欢的事情，让自己忙起来。
只有在自己真正忙起来的时候，才会忘记手机的存在，这里的忙起来不仅仅指的是工作学习上的忙，还可以是运动，最好是户外运动。
约上三五个朋友去户外打球（篮球、足球、羽毛球等都行）、骑单车、徒步等让身体充满能量，登山、露营野炊等感受大自然的气息，岂不是很好。
也可以读一读自己喜欢的书籍，或者学习考取一些证书或者职称等，提升自己的内涵和能力，
在这些过程中，能够忘记手机，也能保持身体更健康，同时工作学习也更加专注。
现在的这个时代，各种信息对我们影响很大，使得我们变得心浮气躁。其实，总结起来，我们就是要找一件事情，让我们的心沉下来，不再那么浮躁。
3 ，用手机做到心中有数，制定使用手机计划
我对自己戒手机瘾的要求，是少用、合理使用，做到不用也是完全不可能的。所以，在用的过程中，我大致给自己做了一个用机计划，做到心中有数。
工作中需要用到手机的情景是避免不了的，但无关的使用尽量减少；
每天给自己30-45分钟的娱乐用机时间，包括看新闻头条、刷下自己喜欢的视频、游戏等，这个过程不做过多的限制，控制好时间，跟上时代的步伐。由于时间比较少，我已经放弃了唯一在玩的一款游戏，主要是看看新闻和视频；

手机呼叫限制是什么情况 手机呼叫限制怎么取消( 二 )

手机呼叫限制是什么情况手机呼叫限制怎么取消( 二 )