每年犯二三次急性肠胃炎是怎么回事经常急性肠胃炎是胃癌吗？( 二 ) _生活百科

9、暴饮暴食早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性的吃和暴饮暴食中被破坏。因为暴饮暴食会使得胃部扩张，变得越来越大，让你吃多少也感觉不到饱。长此以往会诱发胰腺炎、胰腺癌，而胰腺癌的死亡率高达20%-40% 。
10、爱咖啡也爱浓茶当饮浓茶、喝咖啡成为一种流行时，又有谁知道，浓茶和咖啡除了提神醒目以外，也会伤害胃的健康。浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射直接影响胃粘膜，导致胃粘膜充血、分泌功能失调、粘膜屏障破坏，从而促发胃炎、胃溃疡的发生。
推荐：养胃的6道食谱61、藕节炖排骨做法：排骨350克，鲜藕300克，排骨切小，鲜藕剥皮切块，排骨先入锅加水煮开后，放入莲藕，煮至熟透，调味。
作用：清热润肺，生津除烦，益胃养血。
2、蔬果四宝汤做法：南瓜200克，胡萝卜1根，西红柿3个，苹果1个，生姜1块，食材处理好后，热锅下油，爆香生姜，放入胡萝卜、南瓜、西红柿翻炒片刻，加水，大火烧开转小火熬煮30分钟，加盐调味。
作用：南瓜、胡萝卜、苹果都是暖胃的食物，加入生姜后，可以改善因大量吃生冷食物而致的胃寒。
3、猪肚黄芪汤做法：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克。猪肚洗净，黄芪、红枣、枸杞洗干净后放入猪肚里面，用线缝好，入锅加水，煮至熟透。
作用：健脾益气、消食开胃，可用于胃下垂、慢性胃炎患者。
4、白鸭冬瓜瘦肉汤做法：白鸭1只，冬瓜1800克，瘦肉200克，海参75克，荷叶1张。食材处理好后，一起入锅加适量清水，炖至鸭肉烂熟，调味。
作用：滋阴清热，解暑除烦，消肿利尿，健脾养胃。
5、四红汤做法：红豆200克，红枣10枚，红衣花生150克，适量红糖。入锅加水，大火煮开后，转小火炖煮2小时。
作用：补血养颜，健脾益胃，对于女性来说是非常好的美容食谱。
6、花生小米粥做法：小米、花生各50克，红小豆30克，冰糖适量。入锅加水煮开，加入冰糖，煮至浓稠。
作用：清热解渴、健胃除湿、和胃安眠，适用于夏季食欲不振，反胃、呕吐等症。
【每年犯二三次急性肠胃炎是怎么回事经常急性肠胃炎是胃癌吗？】

每年犯二三次急性肠胃炎是怎么回事 经常急性肠胃炎是胃癌吗？( 二 )

每年犯二三次急性肠胃炎是怎么回事经常急性肠胃炎是胃癌吗？( 二 )