昆明训练金毛( 二 )

“我喜欢跑步，现在跑步不仅是我的兴趣爱好，也是兼职。每个月就陪跑我可以有四五千的额外收入。”杨宇说，自己是普通的公司职员，以前因为工作比较忙缺乏锻炼，一直有轻度脂肪肝的问题，在朋友的建议下开始接触跑步，没想到把自己的爱好变成了另一种职业。
“陪跑师并不是带着学员闷头跑上10公里，最重要的是教会大家正确的跑步姿势及挑选适合自己的跑步鞋，并找到一个长期坚持运动的理由。”杨宇介绍，自己作为一名陪跑师，首先会了解一下学员的诉求，包括刚入门寻求健康或减肥瘦身、跑步受过伤想找正确方法、想参加马拉松或提升成绩、想提高体能参加户外活动并拓展社交圈等几类。想做陪跑师，需要具备一些条件，比如是否跑过马拉松，参赛的年数、成绩和训练经验如何，是否掌握跑步最新资讯等。
杨宇告诉采访人员，自己一对一教学收费200~300元/小时，组队跑步30元/小时，一周最多的时候要带20几个人。而大部分学员以女孩居多，她们大部分只有晚上有时间，因为担心个人安全问题，希望可以约人合理健康地跑步。
杨宇介绍，目前自己朋友圈也有不少朋友开始利用休息时间做陪跑师，不过，目前对陪跑师还没有具体可量化的公认评判标准。相比传统健身房的私教训练，户外陪跑较小众，但现在昆明热爱跑步的人越来越多，尤其是参与马拉松的人群快速增长，也造就了陪跑师的热门。

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