碱性蔬菜表 酸性蔬菜表

【碱性蔬菜表 酸性蔬菜表】

碱性蔬菜表 酸性蔬菜表

文章插图
酸性蔬菜有葱、莴笋、藕、洋葱、芦笋等 。
1、葱:葱含有具有刺激性气味的挥发油和辣素 。葱对汗腺刺激作用较强 , 体味重的人在夏季应慎食 。
2、莴笋:又称莴苣 , 菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种 , 一二年生草本植物 。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜 。
3、藕:又称莲藕 , 属莲科植物根茎 , 可餐食也可药用 。在我国的大部分省份均有种植 。
4、洋葱:是百合科、葱属多年生草本植物 。鳞茎粗大 , 近球状;纸质至薄革质 , 内皮肥厚 , 肉质 , 叶片圆筒状 , 中空 , 中部以下最粗 。
5、芦笋:是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗 , 可供蔬食 。