2、饮食护理此时不要再吃零食、辛辣刺激、油腻、生冷、冰镇、不利于消化的食物，应吃些温热的流食，如：牛奶、米汤、豆浆等食物，有利于肠胃粘膜的修复，如伴有呕吐症状的，需短暂禁食 。
3、多休息如有肚子咕咕叫一直拉稀水的急性肠胃炎患者应注意多休息，减少活动，避免活动过多，拉稀次数更严重 。
4、避免腹部着凉饮食不洁，腹部着凉都可能导致拉肚子，肠鸣加重，因此在病情间，要根据温度加减衣服，避免腹部着凉，晚上吹空调要注意调好温度，不要过低，盖好相关保暖物品，如：被子、小毯子等 。
5、用药遵医嘱由于健康人群有一定的免疫力，如仅仅是肚子咕咕叫拉稀水的，通常采取上述措施，调整好饮食、休息就会自愈，但若是伴有其他病症的，可能需要对症治疗，病人不可自行服用药物，以免掩盖病情，妨碍治疗，必要时用药需遵医嘱 。

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