——老井说—— 减肥是一件说着容易，做着很难的事情，不仅需要“管住嘴”，还需要“迈开腿” 。春天已到，不妨脱去厚重棉衣，开启清淡饮食模式，走出家门适当运动，这样不仅益于身体健康，还能起到一定减肥效果 。
【怎么减肥明星们是怎么减肥的 明星如何减肥 明星如何瘦身减肥】我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路 。
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