缺乏维生素B1的危害4维生素B1的缺乏会引起很多疾病，轻度的会出现忧郁、焦躁、易怒及记忆力衰退等症状 。长期缺乏会出现消化不良、体重下降、呕吐、便秘、心脏肥大、食欲减退，进而可导致水肿、神经肌肉变性等症状 。但补充过量，对人体也是有危害的 。
【维生素b1的功效与作用和适用人群 维生素B1的功效与作用 什么人需要补充维生素B1】

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