2022年秋分是什么时候秋分是什么时候春分秋分是几月几日( 二 ) _是

吃秋菜
分时节，很多地方要吃一种叫做“野苋菜”的野菜。秋分一到，全家人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般人家与鱼片“滚汤”，炖出来的汤叫做“秋汤” 。有顺口溜这样说：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”
送秋牛
秋分到来之际，民间还有挨家挨户送秋牛图的习俗。在红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰秋牛图。送图时还要说些秋耕有关的吉祥话，俗称“说秋” 。
粘雀子嘴
秋分这天，我国很多地方的农村还有煮汤圆吃的习俗，除了自己食用外，还要煮二三十个不用包心的汤圆，插上细竹签放在田边地头，这就是“粘雀子嘴”，寓意是让雀子不要来破坏庄稼。
拜神
秋分前后的民俗节日有：二月十五日开漳圣王诞辰;二月十九日观世音菩萨诞辰，每逢诞辰，信徒多茹素齐，前往各观音寺庙祭拜;二月二十五日三山国王祭日：三山国王是指广东省潮州府揭阳县的独山、明山、巾山三座山的山神，早年由潮州客家移民秋为守护神，因此信徒以客籍人士为主。
秋分饮食吃什么好?
1、秋分时候是芋头成熟的季节，芋头是一种营养价值颇高的食材，并且口感也极好，绵软易消化，秋分吃芋头有益于身体健康。
2、秋分的时候是很多水果蔬菜成熟的时候，比如生菜、油菜、苋菜、秋梨、苹果等等，都是营养丰富的食物，秋天吃这些应季蔬菜，有益于人们的身体健康。
3、秋分不宜食用辛香燥热的食材，比如茴香、八角、辣椒、葱蒜等等，容易加重内热、导致秋燥危害人们的身体健康。
4、秋分之后也不要食用一些凉性瓜果、以及生菜沙拉等食物了，这些食物容易损伤脾胃，不利于脾胃的健康。
冬枣
冬枣，就是脆生生的鲜枣，又甜又脆生，是我很喜欢吃的哦。鲜枣里面所含的铁，能够保持脸色的红润有光泽，含有非常丰富的维生素C，这可是美容养颜改善暗沉肤色的好宝贝哦。
百合
在今天，你还不赶紧熬一碗百合冰糖水吗?百合泡好洗干净煮熟，加入冰糖煮开之后喝，能够滋补益中哟。清肺滋阴祛热绝对当属百合，秋分的今天，你好意思不吃么?
葡萄
据说现在吃葡萄真的不要吐葡萄皮了，连葡萄籽都不要吐出，这说明了葡萄全身都是宝贝呢。含有大量的葡萄糖氨基酸等等有益人体物质，且在秋分的这天吃葡萄，所含的花青素对皮肤有着不错的抗氧化作用哦。
银耳
银耳，这是被人们称之为穷人家的燕窝的好东西，据说银耳和眼窝的价值几乎相同，这个我不知道，没吃过燕窝(捂脸吧) 。但银耳能够活血美容补气嫩肤的功效我是知道的，因为我常吃哦，哈哈。滋阴解秋燥是非常好的，今天赶紧吃银耳吧。
红薯
这个是我今天一定要吃的，秋分这天一级秋分后多吃点红薯，对于想减肥的女性来说是不能少的哦。不但能够清理肠道垃圾，还能补气血让面色红润哦。
花茶
今天吃饱饭半小时之后，你可以给自己泡一杯花茶啦。茉莉花茶玫瑰花茶以及菊花茶是首选哦。推荐大家一款我正在喝的茶，几粒枸杞子，加上几朵干菊花泡茶喝，对于润肠通便排毒养颜功效是好的不得了哦。不说了我泡茶去。
秋分节气特点

文章插图
昼夜温差逐渐加大，气温逐日下降。
1、天气转凉
秋分节气是初秋向深秋过渡的一个节气，到了此节气，全国大部分地区都开始进入凉爽的秋季了，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，降雨会带走地面的热量，降低地表气温，因此，秋分后天气会逐渐的转凉，夜晚的温差更是逐渐拉大起来。
2、气温下降
秋分过后，太阳直射点开始由赤道进入南半球，北半球开始昼短夜长，一天之内白昼开始短于黑夜。
秋分之后还热不热?
秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。
此时，南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何。”

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