菜花是什么花-菜花是什么( 二 )

如何制作这种菜花米呢？
其实很简单，如果你手边有搅拌机，你可以直接放进去
如果你的机器不在身边，你也可以借助我们的传统方法，直接用刀来切，只是话费的时间会稍稍延长罢了。不过你做出来的菜花米可以储存很久，就不用担心下次还要再花费同样的时间了。
关于储存——
未加工的菜花米可以放在密闭容器中储存10天左右。煮熟的花椰菜可以放7天。而且就跟普通的谷物米饭一样，我们可以冷冻，这样就可以保存1月之久。只需要在使用的时候，室温下解冻就可以了。
是不是超级方便，可以说是强大的主食储备了。而且有种超级超级省力省事的感觉。
所以说它是主食之光，完全不为过吧。
菜花米的食用指南——
吃起来也很方便，可以直接用橄榄油或者黄油炒来吃，然后用盐和黑胡椒调味即可，从开始准备到端上桌子只需要五分钟。是完全方便的存在。嗯，是不是应该叫他们“方便米”？
当然他也可以生吃，直接放进沙拉会有“嘎嘣嘎嘣”脆脆的质地。
而且还可以做汤，鸡蛋汤，鸡肉菜花汤，胡辣汤，统统都可以，荤素搭配，哪哪都可以完美适合的“菜花米” 。突然感觉生活因为拥有了它，变得更轻松自在了。
感谢这一伟大的发现！
满满的一碗，吃撑也不会长肉的存在。
就这么幸福的吃下去吧，只要肚子里满满的，就不会感觉空虚了呢。
希望你呀，也好好吃饭，
【菜花是什么花-菜花是什么】一定要幸福啊。