性格的四个基本特点性格的四个基本特征( 三 ) _百科达人

学会「等待」，意味着我们能够以发展的视角来看待自我和生活。在等待中发展自我，积蓄力量。
9. 保持行动，躬身入局
最好的「等待」方式，是在行动中等待，在等待中行动。
那些越活越纠结的人，往往是陷入心理反刍（rumination）的状态，反复思考那些负面的体验，于是困在了头脑里对真实世界的想象中，进入“越想越想不通”的恶性循环。
活得成熟通透的人会先行动起来，与现实保持接触，关注真实的、正在发生的事情，而非头脑中虚拟的、想象的事情。
有行动，才能开启新经验的探索，处境会发生变化，人才能得以发展、成熟。我们经常说要寻找真实的自我，但其实自我并不是被找到的，而是在行动中生长出来的。
人格具有一定的灵活性。无论当下的你是什么样子，随着我们人生体验的增长，那些我们在生活中遇到的人、经历的事、读过的书、走过的路，都在持续塑造着我们。
智慧无法传授，需要我们在行动中才能亲身体验。正如赫尔曼·黑塞在《悉达多》中写道的：
“智慧是无法表达的。当某个智者试图向人表现智慧时，听起来总是很愚蠢……人们能够传授知识，却不能传授智慧。人们能够找到它，能够生活于其中，能够享受它，能够因它而造成创伤，但是人们不能够叙述和讲授它。”
保持行动，躬身入局，愿我们都能越活越明白。
今日互动：你见到过的活得「成熟通透」的人有什么特点？
References：
Abraham, R. (1998). Emotional dissonance in organizations: Antecedents, consequences, and moderators. Genetic, social, and general psychology monographs, 124(2), 229.
Brill, R. R. (2000). Emotional honesty & self-acceptance: Education strategies for preventing violence. Xlibris Corporation.
Campbell，J.D. （1990）. Self- esteem and clarity of the self- concept. Journal of Personality and Social Psychology，59，538- 549.
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2008). Hedonia, eudaimonia, and well-being: An introduction. Journal of happiness studies, 9(1), 1-11.
【性格的四个基本特点性格的四个基本特征】Glück, J. (2018). Measuring wisdom: Existing approaches, continuing challenges, and new developments. The Journals of Gerontology: Series B, 73(8), 1393-1403.
Henderson, L. W., Knight, T., & Richardson, B. (2013). An exploration of the well-being benefits of hedonic and eudaimonic behaviour. The Journal of Positive Psychology, 8(4), 322-336.
Kusec, A., Tallon, K., & Koerner, N. (2016). Intolerance of uncertainty, causal uncertainty, causal importance, self-concept clarity and their relations to generalized anxiety disorder. Cognitive Behaviour Therapy, 45(4), 307-323.
Rafaeli-Mor, E., & Steinberg, J. (2002). Self-complexity and well-being: A review and research synthesis. Personality and Social Psychology Review, 6(1), 31-58.
Wayment, H. A., Bauer, J. J., & Sylaska, K. (2015). The quiet ego scale: Measuring the compassionate self-identity. Journal of Happiness Studies, 16(4), 999-1033.

性格的四个基本特点 性格的四个基本特征( 三 )

性格的四个基本特点性格的四个基本特征( 三 )