定位：在前臂掌侧 ，  当大陵与曲泽连线上 ， 腕横纹上2寸 ， 掌长肌腱与桡侧屈肌腱之间 。
按摩手法：双手交叉相互按揉内关穴 ， 连续3-5分钟 ， 每日2-3次 。
3、承筋穴止吐泻承筋穴具有舒筋活络 ， 清泻肠热 ， 强健腰膝的作用 ， 按摩该穴位能有效改善呕吐 ， 腹泻 ， 便秘 ， 痔疮 ， 流鼻血和促进血液循环的作用 。
定位：位于膝盖后方横纹向下6指幅宽的位置 ， 左右各一 。
按摩手法：将拇指置于承筋上 ， 用指腹揉按1-3分钟 ， 以局部有酸胀感为度 。
4、中脘穴止吐泻中脘穴具有和胃健脾 ， 降逆利水的功效 ， 多用于治疗腹胀 ， 呕吐 ， 恶心 ， 反胃 ， 腹痛腹泻 ， 腹鸣 ， 吞酸 ， 便秘等消化系统疾病 ， 此外对一般胃病 ， 食欲缺乏等也有很好的疗效 。
定位：位于人体上腹部 ， 前正中线上 ， 当脐中上4寸 。
按摩手法：用双手掌心 ， 掌根或全手掌向下按在此穴位上 ， 然后沿着顺时针方向揉搓3-5分钟 ， 每天坚持进行按摩 ， 可有效改善胃胀 ， 呕吐现象 。
就医治疗6如患者一直呕吐或呕吐次数增加超过1天、发烧超过38摄氏度（101华氏度）、腹泻超过2天、意识混乱及虚弱需及时就医诊治 ， 若是发烧超过39摄氏度（103华氏度）、意识混乱、反应迟钝、动作迟缓或昏睡、头痛、痉挛、呼吸困难、胸痛或腹痛、昏厥及12小时没有排过尿的则需挂急诊 。因为严重的上吐下泻情况可导致人体严重脱水 ， 出现休克等危及生命的现象 ， 需紧急就医治疗 ， 不可拖延 。

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