玻璃心|现在的孩子是越来越“玻璃心”了吗？心理问题怎么筛查和干预才专业？( 四 )

心理问题大多不是一朝一夕就会出现的，大多是因孩子经过长时间的消极情绪积累和呼救无效所致。我们应时刻关注孩子的情绪和日常表现，及时发现、及早干预，避免问题严重化。当然，学校发现学生心理问题只是一个渠道，家长及其他亲人也是重要的帮助群体，现在确实有些家长发现孩子状态有些不对劲儿，就会带孩子去医院，接受专业的心理辅导和药物治疗，无疑，这样的孩子是幸运的。

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【问题四】都有哪些渠道可以为孩子解开心结？
心理问题属于隐私，如果有的学生不愿意让学校的同学和老师知道自己心里的秘密，还有哪些渠道能解开学生的心结？
全市有三级心理咨询服务平台
海淀教科院教师陈尧
心理健康教育的根本落脚点是帮助学生更好地接纳过去的生活，适应当下的生活，期待未来的生活。之所以出现心理问题，是学生内部心理世界与外部现实世界的失衡，导致学生表现出种种不适应。所以，对学生健康心理的培育过程本质上是培养学生的生活能力，至于了解学生内心世界的具体困扰，只是我们能提升学生生活适应力的一个手段，但并不意味着一定要在学生向我们吐露心声以后才能进行帮助。与孩子站在一起，帮助孩子实现他们追求的目标，比了解他们内心的秘密重要得多！
分析学生拒绝透露自身心理困扰的原因，主要可以分为两类：第一类是学生认为心理困扰向他人求助是一件不光彩的事情，担心自己的形象受到影响，要给老师和同学们留下一个良好的印象；第二类是学生因为班级人际关系而产生心理困扰，有些心事不方便向同学和老师分享。
担心自己形象受影响，这是心理受到困扰学生普遍存在的心理状态。学校、家庭和社会需要继续宣传心理健康保健知识，正确看待心理困扰，鼓励有心理困扰的学生积极求助。从发展的角度来看，因心理困扰求助和因一道题不会做求助，这两者之间并没有本质区别，都是在解决成长之路上的困惑，都是积极谋求进步的表现。同时，通过宣传教育，要让维护心理健康成为社会的普遍共识，尤其是对于未成年人而言，充分发挥他们相互帮助、相互支持的力量，不仅能够整体提升学生的心理健康水平，这本身也具有积极的教育意义，能够提升他们同理心、责任心。
建设良好的心理健康维护环境，还有很长的一段路要走。对于那些正在经历心理困扰，又不方便向身边老师、同学求助的学生，可以选择向学校心理老师求助。心理老师在工作中会对学生的隐私严格保密，为学生提供专业的心理辅导，学生可以放心地在心理老师面前表达自己的所思所想。如果不愿意与心理老师当面沟通，也可以向心理信箱投递自己的“心里话”，心理老师会以书信的形式回应学生的心理困惑。
除了学校心理老师之外，学生还可以向校外的专业机构进行求助。目前，北京正打造市、区、校三级心理咨询服务平台，着手建好用好北京市中小学数字德育网师生在线心理咨询服务平台、12355青少年心理咨询服务热线。很多学区、社区建立了心理辅导站，面向未成年人提供心理辅导服务。自新冠肺炎疫情暴发以来，市级、区级层面也开通了多条心理服务热线，一些专业的医疗机构、心理咨询机构也会定期推出面向青少年的心理辅导服务。学校也在逐步健全心理咨询辅导值班、预约制度，通过面谈、电话等形式，满足学生咨询与求助需求。
虽然很多有心理困扰的孩子不愿意和家长沟通，也有些心理困扰就是因为亲子沟通问题而起，但这并不意味着家长在维护孩子心理健康方面无能为力。相反，家庭对于维护孩子心理健康有着至关重要的影响。家长可以不掌握心理学知识，可以不知道孩子内心的秘密，只要能做到尊重孩子的意见，给予孩子充分的心理空间，理性看待孩子的成绩，接纳孩子当前的不足，能够和孩子一起承担失败后的失落，鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，安排好温馨、丰富的家庭生活，这些都能够有效地促进孩子心理健康水平的提升。在家庭生活中，切忌以孩子的学习生活为中心规划家庭生活，切忌对孩子的指导事无巨细。