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可能是受到了惊吓1【手脚冰凉出汗怎么回事是阴虚阳虚手脚冰凉出汗怎么回事女人手脚冰凉的危害】人们因为遇到某件时间或者是听到某个消息而受到惊吓之后，可能会刺激神经系统短暂失调导致供暖紊乱而引起的，一般在受到安抚、内心平静之后就会恢复正常。
可能是手脚末端循环不好2当手脚末梢循环不好时，一方面动脉血到四肢末端少，带去的营养和氧气就少，导致该部分机体组织新陈代谢大大减低，产热少，所以手脚冰冷；另一方面静脉血回流受阻，相当一部分四肢产生的代谢物，无法随血液循环带到肾脏去代谢，就会通过手脚心的汗腺排出体外，所以会出冷汗。
可能是肾阳亏虚3肾阳亏虚的人群，由于肾阳不足，脏腑经络失于温养，气血运行无力，不能温煦肌肤，因此畏寒怕冷、手脚冰凉；肾阳虚损，气化失常，水湿内停，卫外不固，因此容易出虚汗、冷汗。
手脚冰凉出汗怎么调理41.偶尔受到惊吓而手脚冰凉出汗属于正常的情况，也建议平常多与人交流、出去看看，开阔心胸。
2.手脚末端循环不好的人群，平常要多加锻炼，特别是增加对四肢的锻炼，平常有空时可以泡泡脚，可增强血液循环和新陈代谢，改善手脚冰凉出汗的情况。
3.肾阳亏虚的人群，平常可以吃一些有山药、板栗、茯苓等食材药材进行食疗，并且注意要少熬夜，多锻炼。
女人手脚冰凉的危害5女人手脚冰凉，首先要明白到底是什么原因导致的，才能够知道会有什么危害。
1.比如说手脚末端循环不好引起的手脚冰凉，平常可能没有什么影响，但是在冬天，就比较容易生冻疮。
2.而女性手脚如果是因为肾阳亏虚导致的，那么平常就很容易疲劳，而且容易有白带增多、腰痛、腹痛的情况。

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