布吉哈士奇训练师方法( 五 ) _训练

Heartfulness Research Grants
Heartfulness Institute Research Initiative的使命是支持和促进对沉思实践的科学方法，并促进我们对冥想和意识的理解。该研究所邀请个人进行冥想研究的拨款申请，他们将进行独立的经验，严谨的研究。拨款申请的金额从5,000美元到最高100,000美元，不可更新。
Heartfulness Institute教授冥想和沉思练习。Heartfulness研究经费旨在提供资源，以支持Heartfulness实践的基础实验。这些包括但不限于通过与适当的对照受试者相比的心脏实习者的横断面和纵向研究来研究对满心冥想练习的行为，生理，代谢，表观遗传和神经生物学反应的研究。我们鼓励其他沉思实践的研究人员申请，他们有兴趣运用他们的专业知识来研究满心冥想。
合格
申请人必须持有博士，医学博士或同等学位，并与学院，大学，研究所，医学院或其他研究机构有正式联系。
应用
申请应包括
主要研究者和合作者的生物标签/简历，研究项目描述，包括待测试的具体目标和假设，实验设计，数据分析方法，以及研究的意义和潜在影响。初步数据（如果有），包括与其他冥想练习相关的数据。可用资源，预算和理由。审核流程
我们全年接受申请。评估标准包括拟议研究的重要性，相关性和影响; 申请人的研究经历; 和预算的适当性。
所有管理费用必须保持在最低限度，且不得超过拨款申请总预算的8％。
特色研究
满怀感对医疗服务提供者的影响
宾夕法尼亚州Wellspan York医院的学术内科部门开展了一项关于Heartfulness冥想计划对医疗服务提供者（包括住院医师，教师医生和护士）的影响的研究。完成前后调查，以追踪职业倦怠和情绪健康症状的变化。研究发现参与者经历过：
倦怠显着减少快乐，平静，和谐，宽容，自信，睡眠质量等积极因素显着增加愤怒，压力，焦虑，玩世不恭，恐惧，烦躁和其他负面因素显着减少瑜伽教师培训课程
体验Heartfulness瑜伽并学习冥想 - Heartfulness Yoga课程的主要目标是向学生介绍和培训教师，不仅要教授经典的瑜伽体式，还要培养瑜伽的终极目标，即瑜伽的唯一性。
Heartfulness是一种独特的冥想技巧，适合现代生活的瑜伽传递。Heartfulness Yoga将身体，心灵和灵魂融入Ashtanga瑜伽的真正精神中。
Heartfulness瑜伽教师培训课程是一个为期一个月的住宿计划。Heartfulness Yoga School是注册的RYS200瑜伽联盟。
程序
体验体式，体验，放松和基于心脏的冥想与瑜伽传播根据古代经文发现瑜伽的哲学学习冥想 - 参加satsangs（团体冥想）理解瑜伽的心灵方式教八个瑜伽融合传统瑜伽艺术与现代心灵方法唯一性
我们美丽的护栏中的住宿将极大地促进那些想要在Raja瑜伽练习中翱翔并体验冥想与瑜伽传播的人们的体验。
在课程期间，学生将接触到Patanjali的Ashtanga瑜伽的八个步骤的全面方法，导致冥想Raja瑜伽。Heartfulness冥想练习是一种源于古代Raja瑜伽的方法，经过修改以适应现代生活的需求。Heartfulness冥想的变革元素是Yogic传播。
Heartfulness是一种以心为基础的生活方式，从简单的心脏冥想中扩展而来。在课堂上和垫子上，这些原则经验丰富并得到应用。学会从心里教导。
当一个人倾听内心的声音，追随内心的声音，捕捉内心的灵感，一个人掌握生命。
课程
36个主要体式（对齐，益处，禁忌症）Pranayama，Shatkriyas瑜伽哲学的基础知识解剖学和生理学瑜伽与健康阿育吠陀简介满心冥想练习意识的演变教学方法计划瑜伽课程Heartfulness Education Trust与Annamalai University合作，为感兴趣的人提供高级瑜伽研究生文凭。这是一项为期一年的远程教育计划。教学和注册被整合到Heartfulness TTC中。