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四、血压控制目标比大多数人认为的更低
对于高血压患者来说 ， 将血压控制在140/90mmHg以下只是最基本的目标 。为了更好地保护肾脏、心脏、大脑等重要器官 ， 血压控制目标应该更低 。如果不想脑出血、脑梗塞、心肌梗塞、肾衰竭等疾病找上门来 ， 那么对血压的控制就要“严格” 。
建议65岁以下高血压患者以血压降至120mmHg和80mmHg为目标 。
65岁以上的老年高血压患者对降压的耐受性较差 ， 可采用梯度降压的方式逐渐降压 。先把血压降到140/90mmHg ， 然后观察两周 ， 再调整降压药继续降到130/80mmHg 。

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综上所述 ， 我们熟悉的血压指数140/90mmHg就是高血压的诊断值 。理想血压在120/80mmHg以下 ， 正常血压在129/84mmHg以下 。血压控制的理想目标在120/80mmHg以下 ， 但对于65岁以上的老年人 ， 降压目标可放宽至130/80mmHg 。降压药的选择需要医生指导 。如对用药有疑问 ， 请咨询医生或药师 。我是花子 ， 药剂师 。欢迎关注我 ， 分享更多健康知识 。

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