人参果的副作用与禁忌 吃人参果的好处和坏处( 二 )


人参果的皮能吃吗
能吃 。
人参果果皮中也含有丰富的维生素和矿物质元素 , 食用可补充营养物质 , 且不含有毒成分 , 而且质地和苹果皮类似 , 不坚硬粗糙损伤肠胃 , 是可以放心吃的 , 其全果可食 , 是真正不浪费的水果 , 只是果皮口感寡淡 , 味道并不好吃 , 因此大部分人为了提升食用人参果的口感 , 会去皮品尝 。