雪莲果女人生吃的好处 生吃雪莲果拉肚子是怎么回事( 二 )


女人吃雪莲果会变黑吗
不会 。
【雪莲果女人生吃的好处 生吃雪莲果拉肚子是怎么回事】 雪莲果中含有抗氧化物维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质 , 可抵抗自由基的侵害 , 起到抗氧化、延缓衰老的作用 , 而且维生素C还可抑制络氨酸酶的活性 , 减缓络氨酸的转化速度 , 从而减少黑色素的生成 , 并抵抗紫外线的侵害 , 有效使肌肤变得白嫩光滑 , 因此吃雪莲果不会变黑 , 还有助于肌肤美白细嫩 。