双减|冬日“暖心餐”、点亮“微心愿”……余姚“双减”政策给教师“温度” 医生们|癌症|深圳医院|肿瘤科

【双减|冬日“暖心餐”、点亮“微心愿”……余姚“双减”政策给教师“温度”】教师是落实“双减”政策的主力军，余姚市各中小学校在积极实施“双减”之余，顺势推出了为教师减负的新举措，暖心行动让教师倍感温暖。
冬日“暖心餐”，暖胃更暖心

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图为教师正在打包“暖心餐”
近日，天气转凉，东风小学教育集团、梨洲中学等学校推出教师“暖心晚餐”，为参与课后服务的教师提供后勤服务。对一部分着急回家准备晚餐但时间紧迫的教师来说，“暖心晚餐”帮他们解决了后顾之忧，可以让他们更安心地参与课后服务，从而提升工作质量。“暖心晚餐”采用个性化自主点餐模式，教师进入点餐系统后，按需自主点餐，按实收费。教师既可以在食堂就餐，也可以把一家人的饭菜打包带走。东风小学教育集团的“暖心晚餐”实现了三个校区互通互融，教师若要到其它校区就餐，则进入相应校区的点餐系统。
点亮“微心愿”，放个“心情假”
肖东第一小学以学校工会小组为单位，开展了“双减，教师有话说”的调查，倾听教师心声，了解教师困难与需求。对于有特殊情况的教师，学校尽量进行人性化协调，为教师点亮“微心愿”。例如，有的教师家里老人住院需要照顾，或有的教师阶段性身体不佳，学校准许“开绿灯”，合理减少其课后服务工作量或延缓至下一阶段。
该校还把塑造“阳光心态”作为教师的成长重点，近期为教师推出了“心情假”：当教师因为工作、身体、家庭等因素导致情绪不佳时，可以申请放假。只要向行政值周说明、向工会登记，自行安排好课务，可以从事不直接面对学生的工作，也可以离校自由调整。请假时间为一学期半天，教师的相关考核不受影响。
从“心”开始，做好健康管理

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图为临山镇初级中学正在举行心理培训课
临山镇初级中学十分关注教师心理健康。学校心理健康工作负责人张海英老师通过播放视频、讲解案例等形式对教师进行心理健康知识培训，引导他们提高“抗压”能力，学会“减压”法宝，应对“双减”难题，在为学生减负的同时，为自己解压。学校还积极发挥工会作用，利用课余时间开展教职工活动，让教师的身心“活”起来。
为缓解在岗教师的教学压力，曹娥小学推出教师“弹性上下班制”。譬如，当天要参加课后服务的教师，早上可以推迟20分钟到校。这一机制不仅体现了科学管理理念，也是对教师身心压力的解绑。
启用智慧平台，突破备课局限
“双减”政策要求教师的教学计划和模式需要适当调整，作业布置与课堂教学要考虑学生的减负量，要考虑知识体系的架构以及课堂的拓展与深化，还要考虑学科之间的互相协调。如何在教学过程中找到“减负”与“学习”的平衡点，是教师需要思考的问题，而备课在这一过程中至关重要，它是作业设计与课堂教学的前提与基础。马渚镇中心小学启用智慧备课平台，采取线下合作共享、线上独立提交的模式，在备课环节为教师减负提质。
该校以年级段或教研组为单位组成备课小组，组内教师分别将完整的资源上传到智慧备课平台，集备组长负责审核教案，最终形成整册智慧集备资源。智慧备课平台拓展备课资源，突破教师备课局限，在“双减”后为教师备课带来“底气”，教师不用再为教材和资源所困扰，它将校内教师连接起来，间接或直接地实现了相互对话与合作，促进了资源的共享，为教师提供了丰富的备课素材。（蓝媒联盟·余姚市融媒体中心采访人员：曹婷婷通讯员：洪黎明周晨露胡涛波）