文章插图
6、益气补气，止咳定喘
山药具有补肺益气、养阴止咳和调肺化痰的功效，可治疗肺虚气阴不足、气短久咳以及虚喘等 。
7、填精固肾，治疗小便频数
人到老年后小便频繁的现象十分普遍，特别是夜尿频多，这主要是老年人肾气不固和肾阳衰退的缘故 。严重的尿频给老年人造成极大的痛苦，影响着老年人的生活和健康 。而经常食用山药则能填精固肾，对治疗尿频有着显著的疗效 。
8、富含有机锗，治疗癌症
山药富含着许多对人体有益的微量元素，特别是富含有机锗，锗元素具有抗癌的作用 。山药有温补而不骤、微香不燥的特点，所以很适合癌症患者食疗哦 。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，谢谢 。
- 淮山药熬粥的功效 淮山药熬粥的注意事项
- 山药豆是什么东西 山药豆带皮吃有毒吗
- 女性吃铁棍山药的好处 什么人不能吃铁棍山药
- 淮山药和山药哪个好 淮山药和山药有什么区别
- 银耳莲子红枣汤煮多久 银耳汤喝三个月的效果会如何
- 山药和麸炒山药的区别 山药和麸炒山药的功效一样吗
- 吃了铁棍山药喉咙痒怎么办 吃完山药喉咙痒正常吗
- 铁棍山药连皮吃利弊 铁棍山药皮的营养价值
- 铁棍山药过敏痒还能吃吗 铁棍山药的粘液过敏痒怎么办
- 普通山药有营养吗 所有的山药营养价值都一样吗