山药怎样吃降血糖 2型糖尿病能吃山药吗( 二 )


豆腐干GI值:23
绿豆GI值:27
绿豆挂面GI值:33
蚕豆GI值:16
扁豆GI值:(红色)26
扁豆GI值:(绿色)30
青刀豆GI值:39
【山药怎样吃降血糖 2型糖尿病能吃山药吗】 四季豆(芸豆)GI值:27