牛奶和柿子能一起吃吗 牛奶相克的食物有哪些( 二 )


5、糖尿病人勿食【牛奶和柿子能一起吃吗 牛奶相克的食物有哪些】 柿子中含糖量很高,且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类),因此吃后很易被吸收,使血糖升高 。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的 。