农历正月十五是什么节日？正月十五吃汤圆的习( 二 ) _汤圆

5、汤圆水果捞
话梅切小粒，李子、香蕉、西瓜都切丁，锅里放水烧开，水开后放汤圆煮熟捞出放凉，容器内放酸奶，放入晾凉的汤圆，然后放水果丁，最后放话梅，上边挤上适量蓝莓酱即可，做好的水果捞放冰箱中冷藏一会，冰冰凉凉的效果会更好。
吃汤圆的好处
1、元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。
2、汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。
3、古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。

文章插图
4、元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。
5、此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。
当然，元宵节除了吃汤圆外，其他习俗远不止这些，并且大部分都在后世加以增加和改进的了，但其目的都是为了增添喜庆的气氛和丰富人们的娱乐活动。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，谢谢。