10、生姜
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有句俗语叫做“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方” ，足以显示生姜的功效了 。多吃生姜不仅可以预防结肠炎、抗氧化，而且据说可以改变眼睛颜色 。
【10种可以改变瞳孔颜色的食物，多喝蜂蜜眼睛变亮】
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