压力|12星座压力爆炸怎么办?解压宝典全公开 I 塔罗魔法会馆( 二 )

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天秤座:选择障碍
天秤座天生渴望平衡，要做出选择就特别困难，常常犹豫不决，错失良机，甚至会一直怀疑自己的决定到底对不对。但天秤外表总是喜欢装作一副无所谓、怡然自得的状态，长久下来，就会把压力累积在心里。
贴心小语:
让生活简单一点吧，不要总是犹豫不决，把事情变得越来越复杂。另外，如果觉得压力大就表现出来，适当的发泄会让自己比较轻松喔!
天蝎座:莫名焦虑
现代都市的工作节奏快速，天蝎座好强的个性，使自己长期处于高度紧张的状态下，如果没有调适好，就会感到身心疲惫。久而久之，则出现焦虑不安等心理疾病。什么事都要赌一口气的天蝎，时时处于无法放松的状态中，为了赢得一切，很容易输掉健康。
贴心小语:
作不了第一，作第二也不错，别和自己过不去了。多让友情或亲情流入内心，带来温暖，或者放松一下，到郊外踏青，焦虑自然就减轻了。
射手座:假装坚强
射手座看起来乐观活泼，但很多时候，她们只是在装坚强，总告诉自己不快乐假装久了就会变成真的快乐;另一方面，也是不想让自己面对负面的情绪，因此总是将它藏在心中不去处理。只是在夜深人静时，这些被压抑的感受就会在脑海挥之不去，反复思索，导致睡眠品质不佳，在情绪的低谷中摆荡。
贴心小语:
有听过「脆弱的坚强」吗?不要害怕被别人看见自己的脆弱，勇于承认、面对自己内心受伤的情绪，好人缘的你，会从朋友那里得到更多温暖和力量，让你可以重新再出发喔!
摩羯座:神经衰弱
摩羯座是谨慎的典型，不喜欢出风头，朴素保守，常常安静做着自己关注的事情，以致于与现实格格不入，而且往往会因为过分坚持自己的意见而吃亏。和现实作长久对抗的结果，败下阵来的往往还是自己。磨圆棱角的代价便是神经衰弱，疲惫不堪。
贴心小语:
把自己的眼光放长远一点，多和见识丰富的人交往，别人吃的亏可以转换成自己的宝贵经验。放下不该有的坚持，疲惫衰弱的神经就能慢慢恢复过来。
水瓶座:自尊失衡
水瓶座有很强的自信心，各方面能力也都不错，但也导致瓶子们容易心高气傲，如果失败就会有很深的挫败感，无法接受现实。只是水瓶座的自尊心很强，她会为这一切找借口搪塞，认为自己怀才不遇。久而久之，长期的矛盾和不安就会使自尊失去平衡。
贴心小语:
付出的过程都是一种收获，不必太在意结果，学习多挑战自己不擅长的活动，训练心理调节的能力。
双鱼座:封闭自我
双鱼座感情丰富，心思更是细腻，习惯于将自己内心最深处的感受潜藏起来，只会向志同道合的朋友或是非常信任的人倾诉自己的感受。对双鱼们来说，现实世界的人情世故，常常让自己感到束手无策而拙于应付。长久下来，自己的思想就会慢慢脱离大众，并对社交产生更深的恐惧。
贴心小语:
人是社会化的动物，把自己孤立起来是没有任何益处的，首先从和周围不熟的朋友多聊聊，甚至挑战从未参加过的活动，接触到不同生活圈的人，这些都有助于敞开心胸，让阳光晒干内心的阴霾。

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