孙思邈的养生十三法可归为以下点 。发常梳(明目，防脱发治头痛)、目常运(明目)、齿常叩(促进肠胃运动，防蛀牙和老化)、漱玉津(强健肠胃，延年益寿)、耳常鼓(增强记忆和听觉)、面常洗(面色红润防皱纹)、头常摇(防止颈椎病)、腰常摆(阳气固肾，防止腰痛)、腹常揉(腹部胀气)、摄谷道(长寿秘诀)、膝常扭(保护膝关节)、常散步(运动)、脚常搓(治失眠、降血压、缓解头痛) 。
他的养生十三法因为简单而实用，被当时的人们慢慢接受，最后风靡整个朝代，直到现在，这也是一种十分好的养生方式 。

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