耳挂（最常用） - 一些口罩的两侧都有耳挂，通常由可拉伸的弹性材料制成 。双手拿起耳带，挂在双耳上 。
肩带 - 一些面罩的肩带可以系在后脑勺上 。大多数口罩的顶部和底部边缘都有带子 。拿起上面的带子，在脑后系一个蝴蝶结 。

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头带 - 一些面罩有两条松紧带，可以拉到头后而不是挂在耳朵上 。将面罩放在您的面前，将上边缘的松紧带拉过头顶，然后将其放在头上 。然后将下缘的松紧带拉过头顶，绕在后脑勺上 。
6.调整鼻夹 。戴上医用口罩后，用食指和拇指捏住鼻梁周围的弹性硬条 。
7.如有必要，系好面罩下缘的带子 。如果面罩从上到下都有带子，您现在可以将下带子连接到头后部 。由于调整鼻夹会影响面罩的贴合度，所以最好在调整好鼻夹后系好上下边带 。如果下边缘的带子已经系好，可以根据需要重新系上 。
8.将口罩戴在脸和下巴下面 。口罩完全固定后，稍微调整一下，使其覆盖面部和嘴巴，将下边缘拉到下巴下方 。
二、正确移除遮罩
1.清洁双手 。您可能需要先洗手，这取决于您在摘下口罩之前用手做了什么 。也许您需要脱下医用手套、洗手并摘下口罩 。
2.小心摘下你的面具 。通常，取下口罩只需触摸边缘、耳带、绷带或松紧带 。口罩外面可能有污染，请勿触摸 。
耳带 - 用双手抓住挂在耳朵上的耳带并将其取下 。
系带 - 先用手解开下边缘的系带，然后再解开上边缘的系带 。抓住顶部带子并取下面罩 。
头带 - 用手拉起松紧带的下边缘，然后拉起松紧带的上边缘 。抓住顶部的松紧带，取下面膜 。
3.安全处置口罩 。医用口罩只能使用一次 。所以，赶紧摘下口罩扔进垃圾桶吧 。
医院通常有专门的生物危害箱来丢弃用过的口罩和手套 。
如果您不在医院，请将被污染的口罩放入塑料袋中，将袋子系紧，然后扔进垃圾桶 。
4.再次洗手 。安全处理好口罩后，再次洗手，防止脏口罩污染 。

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