干咳嗽吃什么好的快小偏方（明间偏方快速止咳( 二 ) _儿童咳嗽

很多人认为这是一个小问题，并不在意。事实上，事实并非如此。再小的症状，长此以往，不仅会让人特别不舒服，还会引发慢性病。值得我们关注。

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如何摆脱喉咙干燥和咳嗽
喉咙又干又痒又咳嗽，拖的时间越长越不舒服，也会引起更多的症状。那么除了看病吃药，我们怎样才能让我们的喉咙更快好起来呢？
1、饮食：多喝温水，少喝饮料；多吃水果，如西瓜、梨、荸荠、石榴等；多吃清淡的蔬菜、胡萝卜和黄瓜。尽量少吃油炸食品、辣椒、火锅、冷饮等刺激性食物。
2、戒烟：吸烟不仅对喉咙有长期的影响，而且对身体和肺部造成很大的伤害，大大增加患癌的可能性。应坚决弃权。
3、寒冷、雾霾、沙尘天气外出时，做好防护措施，佩戴口罩。防止冷空气和灰尘对喉咙的刺激。
4、避免过度使用你的声音和大喊大叫，特别是如果你的喉咙不舒服，否则情况会变得更糟，恢复会很困难。保持室内温度和湿度在合适的温度。使用暖气时，注意不要让房间过于干燥，并使用加湿器。
5、与金银花、野菊花、麦冬、肥海一起煮或煮，每天适量饮用。
6、做好口腔卫生，煮饭后漱口，早晚刷牙。每天早上喝一杯盐水。
7、锻炼身体，可以爬更多的山，增强体质和免疫力，提高身体抵抗力。

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治疗喉咙干燥和咳嗽的提示
有很多方法可以治疗喉咙发痒和咳嗽。冰糖雪梨不仅能止咳润肺，还能有效预防咽干咳嗽。这是一道常见的名菜，用雪梨和冰糖慢慢炖在一起。
冰糖味甘，性平，无毒，入肺脾。具有滋阴生津、润肺止咳、化痰的作用。雪梨性味甘寒，含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等。
实践：
1、梨洗净去皮。
2、去掉梨核，避免煮开的梨水有酸味。
3、将处理好的梨切成滚刀块。
4、锅里加入适量的水，快沸腾时，放入冰糖，小火加热至冰糖融化。
5、冰糖融化后放入梨块。
6、大火烧开后转小火炖15分钟左右。
冰糖雪梨不仅味道好，服用方便，而且功能多。如滋阴润肺，化痰止咳，润燥，有治疗哮喘的作用。经常食用对治疗慢性支气管炎、百日咳、慢性咽炎等疾病也有很好的效果，对我们的喉咙有很好的保养作用。
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