罗汉果胖大海金银花菊花茶怎么泡
罗汉果胖大海金银花菊花茶
材料:罗汉果1个,胖大海5克,菊花5克,金银花5克,甘草3克 。
做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮10分钟或将罗汉果切碎后,与胖大海、金银花、菊花一起冲入沸水,浸泡15分钟后代茶饮用 。
罗汉果胖大海金银花菊花茶能长期喝吗
不能长期喝 。
罗汉果、胖大海、金银花、菊花都属于性寒的药材,不宜长期用来泡水喝,否则容易导致身体受凉,肠胃受刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,特别是虚寒体质以及在经期、产后的女性朋友更不宜用罗汉果胖大海金银花菊花泡水喝 。
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