中医式微是什么意思（这5种特征是体内湿气重的( 三 ) _中医

我得到了核心，但很多时候都被抓住了。比如有人说她胸闷，我就教她按潭中穴，真的是松了口气，因为这个穴位很容易积滞。有人说睡眠不好，亚健康，所以我教他站在无极桩上，他很快就睡着了。中医的理论我不需要太懂，只是为了门面，有用才是硬道理。
如果我抓住一个愿意听的人，我会告诉他不要久坐，多做广播体操。谁说心态浮躁，我教你抄《清静经》。我明白这是中药，是最好最简单的养生养心方法。
学中医，必须做自己的知识，不能为别人。你能有节制地吃喝，生活有规律，不贸然工作吗？生气的时候怎么调整？如何控制自己熬夜？
很多时候我们都想知道为什么，但是知道原因可能真的没用，万一找错了原因怎么办？普通人学习中医，最重要的是改善自己的健康和生活。目标不是治愈疾病，而是要学会“顺其自然”，尽可能地过上舒适的生活。
当然，如果你了解自己的一切，你也会成为一名好医生。你不必行医，不必教人们保持健康，也不必将更少的绝症患者送到医疗系统。那就是行医济世。和我一样，当我教你无线电体操和八段锦的时候，我正在做中医能做的，甚至比江湖医生还要好。
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