四季养生吃什么 春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根( 二 )


3.白参:进补【四季养生吃什么 春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根】 白参炖乌鸡是众所周知的补身药膳方 , 还可加入猪肘、葱段和生姜片 , 以胡椒粉、黄酒和盐调味即可 。