国内纯牛奶哪个牌子好？纯牛奶的功效与作用( 二 ) _牛奶

d 。搅拌：搅拌均匀，观察牛奶是否呈红色或深黄色，是否有不溶性杂质，是否有粘稠或结块。如果出现以上现象，说明牛奶中混入了淀粉等物质。
如何储存牛奶？
买好鲜奶后，及时放入冰箱。不适合冷冻，要冷藏。
常温下的牛奶可以放在阴凉处，避免日晒或光照，破坏牛奶中的维生素。
应关闭瓶盖，防止其他气味进入。
小容量牛奶开封后应及时饮用；大容量牛奶可倒入杯中饮用，及时盖上盖子放回冰箱。
什么时候喝牛奶最好？

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记住三个“最佳时间”：第一，早上8-9点，避免空腹喝牛奶，尽量先吃淀粉类食物；二、下午4点左右，晚餐前喝也比较合适 3、晚上睡前喝牛奶效果最好，有利于促进睡眠（经常失眠的人不妨喝一杯睡前一杯热牛奶）。
哪些食物不能和牛奶一起吃？
一个。鸡蛋：最受争议的是牛奶和鸡蛋的搭配。其实也不是不可能，只是会降低牛奶的营养价值。但是不要用煮牛奶吃生鸡蛋。
b.巧克力：含有草酸，与牛奶结合可形成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收；
c 。维生素C含量高的水果，如红枣、猕猴桃等，饭后不宜立即喝牛奶，尤其是肠胃不好的人，容易引起腹泻。
d 。柠檬汁、杨梅、菠萝、韭菜、菠菜等富含果酸，可使牛奶蛋白变性，影响人体对蛋白质的消化吸收。
过期的牛奶可以喝吗？
不要喝过期的牛奶！如果你觉得扔掉很浪费，你可以用它来保养皮鞋、擦地板和皮革家具、去除衣服上的墨水、浇花、给冰箱除臭。
推荐3款最受欢迎的牛奶甜点
牛奶除了直接饮用外，也是制作各种甜点的原料。炎炎夏日，推荐几款牛奶甜点，任何一款都会惊艳。

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奶冻：爽滑，香甜可口，令人惊叹

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牛奶冰淇淋：好吃到忘了自己是单身

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木瓜奶：据说木瓜有美白、丰胸的功效。女性朋友不要喝太多~
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