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发胖
【夏威夷果的副作用 夏威夷果好吃,但是要小心这些!】 夏威夷果中含有丰富的脂肪、蛋白质和碳水化合物,每100克果肉中含有68.7克的脂肪、19.2克的碳水化合物、8.7克的蛋白质,供能物质含量很高,因此食用会摄入过多的热量,导致出现发胖的情况 。
上火
夏威夷果一般的加工方式是炒制,并且为了足够的芳香,商家会将夏威夷果炒过一些,因此燥热之气很重,并且夏威夷果中含有丰富的脂肪成分和碳水化合物,不好消化,容易导致脾胃湿热,因此食用夏威夷果容易出现上火的情况 。
口臭
夏威夷果中含有丰富的淀粉、脂肪和蛋白质等成分,食用之后会残留在口腔中,若是本身口腔健康状况不好,容易出现残留物在口腔中发酵的情况,有可能会出现口臭等问题 。
消化不良
夏威夷果的成分难以消化,并且质地较硬,如果食用的时候没有嚼碎的话,会出现划伤消化道,或者是增加肠胃负担,导致消化不良的情况,有胀气或者腹痛的情况出现 。
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