拉肚子拉水打嗝有异味 拉肚子打嗝有异味怎么办( 二 )


做法:红小豆清水浸泡半天 , 陈皮泡软 , 洗净 , 切丝备用 , 锅内加水 , 放红小豆 , 大火烧开转小火熬 , 水烧至一半或烧至浓稠时加入冷水 , 继续小火熬 , 期间经常搅拌 , 重复几次直到小豆开花起沙 , 加陈皮和冰糖 , 继续煮15分钟即可 。
功效:养胃健脾 , 理气行气 。
2、止嗝小妙招 (1)喝水弯腰法
如果说简单的喝水不能起到效果 , 可以在喝温水下咽时 , 做弯腰90度的动作约15次 , 这是由于胃部离膈肌较近 , 喝温水可以温暖膈肌 , 而弯腰能按摩膈肌 , 进而有效缓解膈肌痉挛 , 停止打嗝 。
(2)改变呼吸
如果一直打嗝 , 你可以先深吸一口气 , 然后 , 再尽量长时间憋住一会儿 , 再慢慢的呼出去 , 反复几次这种方法 , 等到反应过来时 , 打嗝也停止了 。
(3)伸拉舌头
可以用一块干净的净纱布垫在舌头上 , 再手指捏住舌头向外伸拉 , 如果动作到位 , 会感觉有肌气体上涌 , 打嗝进而可以消失 。
(4)屏气法
屏住呼吸30秒 , 用一根干净的筷子放入口中 , 轻轻刺激上腭后1/3处 , 约按摩一分钟 , 可以通过对上颚 , 诱发咽反射 , 可以令人突然屏气 , 干扰打嗝的神经反射活动 , 进而起到效果 , 但心肺功能不好的人忌用此方法 。
(5)用纸袋呼气
用一个小塑料袋 , 罩住自己的嘴巴和鼻子 , 做3-5次深呼吸 , 这种方法主要是通常对呼出的二氧化碳重复吸入 , 增加血液中的二氧化碳的浓度 , 进而让打嗝停止 。
(6)感受惊吓
也可以趁着自己不注意力 , 让身边的人在自己的后背猛拍一下打 , 通过外界的惊吓刺激 , 抑止膈肌痉挛 , 但是这种方法并不是很建议 , 尤其是患高血压、心脏病等患者 。
3、食物除异味 一般来说 , 只要是消化道疾病引起的口腔异味 , 以下方法都可以清除:
(1)咀嚼香菜 , 茶叶 , 或者花生 , 咀嚼时间越长越好 , 能让食物本身的香气发散出来 , 能够净化口气 。
(2)牛奶或者白开水中加点薄荷或者柠檬汁 , 鲜芦根泡水喝喝一杯之后即可去除口腔异味 。
(3)吃点西红柿 , 柚子 , 枣 , 橘子火橘子皮 , 都可由有效缓解口腔异味 。
【拉肚子拉水打嗝有异味 拉肚子打嗝有异味怎么办】 (4)咀嚼无糖口香糖 , 或者吮吸糖果 , 刺激唾液分泌 , 能够帮助清除食物残渣和细菌 , 不过口香糖只是暂时性的改善口腔异味 。
拉肚子吃什么马上见效
1、水煮苹果方 配方:苹果(带皮) 1个 。
制法:把苹果切块 , 放1大碗水 , 用小火煮 , 待苹果烂即可 。
用法:连果带汤吃下 。每日早、晚各吃1次 。大便次数几天后减为每日1次 , 约10日后开始成形 , 1个月后可恢复如初 。
功效:对肠功能紊乱所致的腹泻有一定的缓解作用 。
2、粳米方 配方:粳米适量 。
制法:将粳米炒焦 , 研为细面 。