老年奶粉推荐？哪个牌子的老年奶粉最好( 二 )

另外，想要补充营养，光是喝奶粉补充营养是不够的。建议中老年人合理规划自己的饮食结构，做到不挑食、不偏食，营养均衡全面。
中老年人饮用奶粉的注意事项：
将7份约50°C的温水倒入干净的容器中，然后放入1份奶粉。也可以根据自己的需要来确定奶粉的用量。让它自然溶解，然后搅拌使其完全溶解。可以喝了。
不要用开水冲奶粉，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白结块，影响消化吸收，降低奶粉的营养价值。
晚上睡觉前最好喝一杯奶粉，帮助你睡个好觉。早餐喝奶粉时，应与其他食物一起食用。
不要空腹喝牛奶，因为牛奶在空腹时在胃里停留的时间很短，不能充分酶解，很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。
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