吃白菜有什么好处 怎么吃白菜最营养( 二 )


4、腌渍好的白菜用水冲洗3次 , 沥干水分;
5、在一个大碗中 , 放入腌渍好的白菜、红辣椒片混合物、葱末 , 用手搅拌均匀;
【吃白菜有什么好处 怎么吃白菜最营养】 6、存入干净的罐子中 , 放置24小时后再食用 。